Greek yoghurt bowl

Greek yoghurt bowl – en krämig och hälsosam frukost

En Greek yoghurt bowl är en krämig, frisk och proteinrik frukost eller mellanmål som går att variera i oändlighet. Med grekisk yoghurt som bas kan du toppa den med allt från färska bär och frön till honung och nötter.

Varför är Greek yoghurt bowl så populär?

• Proteinrik och mättande – perfekt start på dagen.
• Lätt att anpassa efter smak och säsong.
• Krämig konsistens med fräscha toppings för en härlig smakupplevelse.

Så gör du den perfekta yoghurt bowlen

• Välj fet grekisk yoghurt för en extra krämig konsistens.
• Tillsätt sötma med honung eller lönnsirap.
• Toppa med bär, frön, nötter eller granola för crunch och smak.

Enkel, god och näringsrik

Oavsett om du äter den till frukost, mellanmål eller efter träning, är denna yoghurtbowl ett nyttigt och läckert val. Prova med passionsfrukt, mandelsmör eller kakao nibs för extra lyx!

Fler goda frukostrecept

Här kommer ytterligare tre recept som kan förgylla din morgon!

Melinda Sterzenbach

Bakglad mattokig tjej som älskar att hitta på nya roliga recept!

Se alla mina recept

Video

Visa detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av BakamedM🧁 (@bakamedm)

Pinna Receptet Betygsätt receptet

Skriv ut Hittat ett fel?

Total tid: 5 minuter minuter

Servings: 1 portion

Ingredienser

1x2x3x

• ▢ 200 g grekisk yoghurt Larsas 0% fett
• ▢ 50 g frysta blåbär
• ▢ 10 g flytande honung
• ▢ 0,5 banan
• ▢ 30 g jordgubbar
• ▢ 20 g müsli Axa frukt&bär

Instruktioner

• Mixa 200 g yoghurt med 50 g blåbär och ca 8 g flytande honung.
• Lägg över i en skål och toppa med frukt, bär och müsli. Ringla över lite honung.
• Hugg in och njut av en god nyttig frukost!

per portion

Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.

Har du provat receptet?Nämn @receptskatt.se eller tagga #receptskatt!