Chili con carne med ärtguacamole

- 1 Tips & variationer 🌶️
- 2 Andra goda och smakrika recept
- 3 Ingredienser
- 4 Instruktioner
- 5 FAQ – Chili con carne med ärtguacamole
- 6 Vad passar bäst att servera till denna chili con carne?
- 7 Kan jag göra receptet vegetariskt?
- 8 Hur länge håller den i kylen?
- 9 Kan jag använda färska ärtor istället för frysta?
- 10 Måste jag ha tre sorters bönor?
Chili con carne med ärtguacamole – värmande gryta med oväntad twist
Det här är en sådan rätt jag ofta återkommer till när jag vill laga något rejält, smakrikt och ändå enkelt att förbereda i stora mängder. Denna chili con carne är fullproppad med olika bönor, mustiga kryddor och ett djup som bara blir bättre dagen efter. Det är dessutom ett recept som fungerar lika bra till vardags som till fest, särskilt när man bjuder många. Jag gillar att servera den med ris, en klick gräddfil och såklart, min ärtguacamole!
Du hörde rätt, ärtguacamole! Det kanske låter oväntat, men det är verkligen ett fräscht och lite syrligt tillbehör som lyfter hela rätten. Grunden består av gröna ärtor med vitlök, mynta och limejuice. Den blir len, grön och fräsch, och passar otroligt fint ihop med den heta, rökiga chilin.
Vill du ha ett tips? Låt grytan puttra riktigt länge, minst en timme, så utvecklas smakerna ännu mer. Och snåla inte med koriandern om du gillar det!
Tips & variationer 🌶️
- 💥 Gör den hetare: Tillsätt extra chili eller några droppar chipotlesås för mer hetta.
- 🥑 Guacamole-variation: Byt ut ärtorna mot avokado om du vill ha en klassisk version.
- 🍚 Serveringsförslag: Perfekt med ris, ett gott bröd eller bara som den är med en klick crème fraîche.
- 🧊 Frys in: Både chilin och guacamolen går utmärkt att frysa, perfekt till matlådor!
- 🌿 Örter: Om du inte gillar koriander kan du byta ut den mot persilja eller helt hoppa över.
Andra goda och smakrika recept
Gillar du mat som smakar, så ska du passa på att testa dom här recepten med.



Ingredienser
Chili con carne:
- 1 kg nötfärs
- 3 msk olivolja extra virgin
- 5 st vitlöksklyftor finhackade
- 2 st röda chili finhackade
- 2 st gula lökar finhackade
- 2 msk tomatpuré
- 500 g passerade tomater
- 2 dl vatten
- 2 tärningar oxbuljong
- 500 g stora vita bönor
- 500 g svarta bönor
- 500 g kidneybönor
- 2 msk kakao
- 2 tsk ceylon kanel
- 3 msk cajunkrydda
- 1 msk rökt paprikapulver
- 2 dl färsk koriander finhackad
- Limejuice
- salt och peppar
Ärtcuacamole:
- 200 g frysta gröna ärtor
- 3 st vitlöksklyftor
- ½ st röd chili eller 2tsk chili flakes
- 2 msk torkad mynta
- 1 msk finhackad koriander eller 1tsk torkade korianderblad
- limejuice från 2st limefrukter eller 2msk från koncentrat
- 2 tsk olivolja extra virgin
- Flingsalt
- Svartpeppar
Instruktioner
Chili con carne:
- Hetta upp olivolja i en gryta.
- Fräs vitlök, gul lök & chili mjukt.
- Tillsätt färsen och de torkade kryddorna. Låt gå tills färsen får färg. Rör ofta så färsen blir finfördelad. I med tomatpuré och låt steka någon minut.
- Tillsätt oxbuljongtärningar & passerade tomater. Rör runt.
- Låt reducera ned till önskad konsistens. Rör då och då.
- Servera med ex. ris, sallad, tacochips & yoghurt eller gräddfil.
Ärtguacamole:
- Börja med att värma på de frysta gröna ärtorna. När de är tinade så kyl ner dem under kallt vatten i ett durkslag.
- Tillsätt sedan ärtorna med övriga ingredienser, bortsett olivoljan och limejuicen i en matberedare och mixa allt ordentligt. Ca 5min.
- Tillsätt sedan limejuice och olivolja medans matberedaren går, tills du når önskad konsistens på din guacamole. Den ska vara slät & krämig. Inte rinnande.
- Smaka av med flingsalt & svartpeppar!
- Servera till nachos, tacos eller chili con carne.
FAQ – Chili con carne med ärtguacamole
Vad passar bäst att servera till denna chili con carne?
Kan jag göra receptet vegetariskt?
Absolut! Byt ut nötfärsen mot vegofärs eller linser och välj grönsaksbuljong istället för oxbuljong.
Hur länge håller den i kylen?
Chilin håller sig bra i kylskåpet i upp till 4 dagar. Ärtguacamolen är godast dag 1-2.
Kan jag använda färska ärtor istället för frysta?
Det går fint – men koka dem först så de blir mjuka innan du mixar.
Måste jag ha tre sorters bönor?
Nej, det går utmärkt att använda bara en eller två sorter, beroende på vad du har hemma.