Skip to content
Vill du bidra med recept? Skicka in här.

Kolbulle

Inga röster än
Skapat: 7 april, 2025
Senast ändrat: 23 april, 2025
Kolbulle

Kolbulle – Traditionsrik Skogsmat med Smak av Vildmarksäventyr

Kolbullen är äkta svensk utemat när den är som allra bäst. Denna enkla men smakrika rätt har i generationer väckt liv i trötta skogsarbetare och vandrare. Med sitt krispiga fläsk och mjuka pannkaksliknande innehåll är det en perfekt kombination av mättnad och njutning efter en dag i naturen.

Vildmarkens comfort food

Få saker slår känslan av att stå vid en sprakande lägereld med en värmande kolbulle i handen. Det är en rätt som representerar det enkla men genuina i svensk matkultur – några få ingredienser som tillsammans skapar något magiskt över öppen eld.

Hemligheten med en riktigt bra kolbulle ligger i balansen. Smeten ska vara tunn nog att grädda igenom, men tjock nog att mätta. Fläsket ska vara knaprigt på utsidan men saftig inuti. Och såklart – den karakteristiska röksmaken från elden som genomsyrar hela rätten.

Kolbulle | Receptskatt
Kolbulle 16

Perfekt för friluftsliv

Det finns något särskilt med mat som tillagas utomhus. Kanske är det den friska luften, kanske ansträngningen att ta sig ut i naturen, eller kanske bara det primitiva i att laga mat över öppen eld. Oavsett vilket kommer en varm kolbulle med syrliga lingon att smaka himmelskt efter en dag på vandring eller fiske.

Trots sin enkelhet är kolbullen också en övning i timing och tålamod. Du behöver ha känsla för elden, hålla koll på värmen och vända i precis rätt ögonblick. Men med lite övning blir du snart expert – och belöningen är väl värd mödan!

Tips för bästa resultatet

  • 🔥 Elden är nyckeln: Sikta på glöd snarare än flammor för jämn värme
  • 🥓 Fläsket först: Låt fläsket få ordentlig färg innan du häller på smeten
  • 🔄 Håll koll på värmen: Flytta pannan mellan olika heta punkter för att undvika bränning
  • Tålamod lönar sig: Vänta tills smeten börjar sätta sig innan du försöker vända
  • 🥘 Traditionsenligt: Servera direkt ur pannan med lingonsylt för den äkta upplevelsen

Kolbulle – Mer än bara ett recept

Kolbullen är mer än bara mat – det är en upplevelse och en tradition. Den bär på berättelser om skogshuggare och flottare, om långa dagar i skogen och om gemenskapen kring lägerelden. När du lagar din egen kolbulle blir du en del av denna historia.

Så nästa gång du ger dig ut i skogen, packa ner ingredienserna till en kolbulle i ryggsäcken. Tänd en eld, värm pannan och låt dofterna från det stekta fläsket sprida sig mellan träden. Förutom en god måltid får du också ett minne för livet och en smak av äkta svensk vildmarkskultur.

Andra enkla lunchrecept att testa

Det är inte mycket som kan ersätta en kolbulle i rätt miljö, men lunchrecept, det finns det gott om här på Receptskatt. Spana gärna in några av dessa till att börja med.

Total tid: 40 minuter
Servings: 4 portioner
Calories: 973kcal

Utrustning

  • Öppen eld
  • Jägarpanna

Ingredienser

  • 6 dl vatten
  • 5 dl vetemjöl
  • 1 tsk salt
  • 400 g rimmat sidfläsk
  • Flytande margarin att steka i

Tillbehör

  • Lingonsylt eller rårörda lingon

Instruktioner

  • Om du inte redan har gjort det, så se till att tända en brasa som du kan laga din kolbulle över.
  • Häll upp mjölet i en bunke och tillsätt salt och 4 dl vatten.
    Vispa tills du har en jämn och klumpfri smet.
  • Tillsätt resten av vattnet och vispa tills du har en fin och jämn smet.
  • Tärna fläsket i lagom stora bitar. Det är lite av en smaksak hur stort man vill att fläsket skall vara.
  • Börja sedan med att bryna lite fläsk i din jägarpanna över den öppna elden. Ha gärna i lite flytande margarin.
    Gjutjärnspanna med stekt bacon som fräser på en grill.
  • När fläsket är knaperstekt, så slår du på smet så att du får en lagom tjock kolbulle.
  • Stek den tills att smeten har stelnat på ovansidan och du har fått en fin färg i botten.
    Tänk på att hålla koll på värmen. Kör du över direkt eld hela tiden finns risken att du bränner den, så här måste du ha lite känsla.
  • Vänd sedan din kolbulle och låt den gräddas klart. Cirka 5 minuter skulle jag gissa.
    Två stekpannor med kolbulle och bacon som tillagas på en grill.
  • Lägg upp på tallrik direkt och servera med lingonsylt eller rårörda lingon.

Näringsinnehåll

Kalorier: 973kcal | Carbohydrates: 95g | Protein: 22g | Fat: 54g | Mättat fett: 20g | Fleromättat fett: 6g | Enkelomättat fett: 25g | Kolesterol: 72mg | Natrium: 139mg | Kalium: 319mg | Fiber: 3g | Socker: 0,3g | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 0,3mg | Kalcium: 28mg | Järn: 6mg
per portion
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @receptskatt.se eller tagga #receptskatt!