Biff Botaña
Biff botaña är ett smakrikt och gott recept som du kan äta istället för hederliga tacos.
Yield: 3 portioner
Calories: 669kcal
Materials
- 2-300 gram nachos
- 400 g refried beans
- 200 g cheddardip
- 3-400 gram nötfärs
- 1 påse Smokey spice mix
- 1 st stor rödlök
- Lite gräslök
- Jalapeños efter smak
- Gräddfil
Instruktioner
- Bryn nötfärsen i smör och krydda med kryddmixen.
- Häll upp bönorna i en kastrull och värm på spisen.
- Finhacka rödlök, gräslök och jalapeños.
- Sprid ut nachochipsen på tallrikar. Klicka på cheddardip. Värm på full effekt i mikron i ca 2 minuter per tallrik.
- Klicka ut de varma bönorna och gräddfilen ovanpå nachochipsen. Strö på rödlök, gräslök och jalapeños, toppa med nötfärsen. Ät och njut!
Anteckning
Toppa med grönsaker som du tycker om att ha till. Hackade tomater, majs, sallad eller vad du nu brukar ha till dina vanliga tacos.
Nutrition
Kalorier: 669kcal | Carbohydrates: 77g | Protein: 20g | Fat: 31g | Mättat fett: 11g | Fleromättat fett: 9g | Enkelomättat fett: 5g | Transfett: 0,1g | Kolesterol: 51mg | Natrium: 2133mg | Kalium: 315mg | Fiber: 10g | Socker: 8g | Vitamin A: 546IU | Vitamin C: 0,3mg | Kalcium: 372mg | Järn: 3mg